RAFTING AGAIN
Assalamualaikum semua!

Sabtu lepas pi rafting lagi di Kiulu hehe.  Sangat best walaupun air tidak berapa tinggi.

L-R:  Me, Tasha, Steph, Wati & Val
Hehehehe biarpun berlima saja tidak mematahkan semangat berkobar-kobar untuk ber"rafting". Another trip will be on October 24....yeaaaaaaaaaaaaaaah.

Starting point

I must say....tempat ini sangat best! Tenang jak...boleh hilang stress.

Gaya mesti ada hahahaha

Woohooo

Yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Kayuh lagi dan lagi dan lagi dan lagiiiii

Okeh...gaya muka saya sangat over hahaha

Us in the middle of the river

Till we meet again ... see you soon Kiulu!




www.tips-fb.com
Salad!
Assalamualaikum semua.

Bila malas sudah melanda, salad pun salad lah...haha.

Salad yang main hentam jak bahan-bahannya.


Resepi sangat simple sebenarnya, tengok apa yang ada dalam peti sejuk dan drawer makanan kering (wah gituuuuu).  Tapi saya memang akan pastikan tuna chunk in olive oil selalu ada, untuk kes malas seperti malam ni kah kah kah.

Untuk salad ni saya guna 2 biji epal merah/hijau, 2 batang carrot, kismis, tuna in olive oil, sedikit olive oil, mayo dan blackpepper.  Potong ikut suka hati then masuk dalam tupperware besar skit, campur semua bahan-bahan....ready to eat.  Kalau tidak habis, simpan dalam peti sejuk, boleh makan lagi hari berikutnya.

Happy eating!



www.tips-fb.com
COLOURING
Assalamualaikum semua.

Alhamdulillah jumpa lagi kita hehe...kurang sihat dari last week, biasa lah demam +  selsema + batuk, macam mau tidur jak di opis.

Macam buntu otak ... benar lah kalau masa kita tidak sihat sepatutnya kita berehat kan, unfortunately I have to be in the office.

Nasib baik jugalah tidak teruk demam kali ni, bila otak sudah buntu, bah marilah kita bercolouring. Kasi release sikit tu stress.  Cam trend sudah ni orang dewasa pun buat colouring book kan, dulu cam budak-budak jak, hehe tiada batasan usia sebenarnya kalau dalam hal begini.

“It’s a trend that started in France and has been very popular with French women. It’s a relaxing thing to do, especially when you’re on the phone a lot. People say it’s proven to help you relax."

Melissa Coax, Waterstones in article titled Adults turn to colouring books to fight stress by Hannah Furness in TheTelegraph

Terbaca tadi article ni masa cari-cari gambar untuk dicolour hehe..untuk baca lebih lanjut boleh klik ni THE TELEGRAPH

harap-harap menjadilah hehe...lama sudah tidak colouring ni


Sekian....




www.tips-fb.com
MY KANG GARY






I missed you Gary......ya Gary adalah kucing yang pertama sekali saya beli sebab yang lain local breed.  Kalau tidak silap Gary ni Bengal mix DLH rasanya.






hehe fur ball

Beberapa hari sebelum Gary pergi....

Dia sangat manja...

Masa bermanja-manjaan bersama Gary...

Good bye Gary.... 2 tahun sudah kau pergi.



www.tips-fb.com
HIKING PART 2
Hehee kesinambungan cerita tadi hahaha...saja mo tunjuk ni gambar sebab sangat cantik.

Lynna, Zima, Sis Phil and yours truly.

Itu jak mo tunjuk hahaha...babai



www.tips-fb.com
HIKING

Assalamualaikum dan Selamat Pagi ....


Bila tengok gambar ni, terus rindu macam dulu-dulu, wahai semangat yang hilang kembalilah engkau!

Me, Lynna, Sis Phil, Zima, June & Effa.


Oh my!  Kempisnya perutku.  Hahaha now I'm officially 77kg...maigad so fat so obese. Perlu bergerak pantas ni...tapi semangatku hilang entah kemana.

I missed HIKING!

Bah..kamurang tinguklah gambar-gambar dikala zaman kegemilangan berhiking dulu...


Hiking di Bukit Padang.  Bila tengok pemandangan dari puncak terus hilang penat.

Yang ini dalam kampus saja hehe...ikut trail yang agak berserabut tapi nasib baik dapat juga jumpa jalan keluar hahaha.

Blue trail @ Bukit Padang.

UMS Peak

Hahaha...aksi tersesat kononnya lah padahal berlakon saja pun.

Us @ Bukit Padang

Bukit Padang

Bukit Padang

UMS Peak

Selain hiking, macam-macam boleh buat hahaha @ Bukit Padang.

Bukit Padang

Masa ni hiking di Sinnamalai, he's our guide.

Selepas lunch hahaha

The view was magnificent. No doubt.

Bersantai di beranda @ Sinnamalai

Waterfall @ Sinnamalai

Yang ini 1st time hiking dari Mesilau ke Timpohon.  Masa ni kan paling sengsara sebabnya 3 hari sebelum itu derma darah then to make it worse hahaha dalam sibuk-sibuk hiking tu, montly cycle datang.  Apalagi mengampai lah di tengah jalan.  Hanya sampai di Timpohon Gate jam 2300hrs.

Mesilau-Timpohon

Mesilau-Timpohon


Bukit Padang

Yang ini joined group hash run...sangat best, somewhere di Inanam. I forgot.

Hahaha jangan hairan, my group sangat suka berselfie berwefie segala. Sabar jak lah ya.

Bukit Padang

Peak @ Bukit Padang
Rasanya setakat ini sajalah dulu ya.  Nanti kita sambung lagi...


www.tips-fb.com
HAPPY BIRTHDAY POPPY! SARANGHAE!
Assalamualaikum dan selamat petang.

Hehehe tajuk bukan main lagi kan.  Actually birthday si Poppy my cat, dia ni jantan sebenarnya hahaa. Nanti I story-mory kejadian nama Poppy ya.




Happy birthday Poppy yang ke.... 7 bulan hehehe.  Omma sayang Poppy.
www.tips-fb.com